『休む』ということ

本日３本目。

『休む』ということは

『休む』といっても寝ていることではないんですね。

じっとしてることでもない。

『休む』ということは『エネルギーを貯めること』が大切です。

ですから

不登校の子が学校を休み好きなことをしていると

イライラするお母さんがいますが、

それでは子どもはせっかくエネルギーを貯めようとしているのに

エネルギーを貯めるどころではありません。

お母さんのイライラを感じて、

ますますエネルギーを使い果たしてしまいます。


『休む』ということは『エネルギーを貯めること』

ですから、おとなしく寝ているだけではないのです。


ある人には眠ることが

ある人には音楽を聴くことが

ある人には絵を描くことが

ある人には漫画やアニメを見ることが

ある人にはゲームをすることが

ある人には料理をしたり食べたりすることが

ある人にはお風呂に入ることが

ある人には本を読むことが

ある人には旅行に行くことが

ある人には踊ることが

ある人には歩くことが

ある人には泳ぐことが

ある人には歌うことが

ある人には・・・（きりがないのでこの辺でやめます）

休むことになるのです。

家族は休めていますか。

あなたは休めていますか。