おかあさんのための笑いヨガCOCON　次回は７月２１日

洗濯をしながらのんびりとした休日を過ごしています。

みなさん、ごきげんいかがですか。

ごきげんななめの時には

深呼吸して　ニコって笑って

ごきげんを思い出してね(*^_^*)


さて、毎月第３火曜日は

お母さんのための笑いヨガCOCONを

松平交流館で行っています。


自己紹介のあと笑いヨガを行い、

そのあと、子育てワークショップを行っています。


笑いヨガはゆきちゃんが担当してくれています。

６月の時には、朝のため息笑いをしました。

生活の中で取り入れたいって感想をいただきましたよ。

子育てワークショップのテーマは

『自己肯定感を育てる』でした。

他の人に対して、パーフェクトでなくても好きという感覚・・・

という説明がとてもわかりやすかった、という感想をいただきました。

７月も自己肯定感をテーマにお話ししようと思います。


今月のCOCONは

日時：７月２１日（火）１０：００～１１：４５

場所：豊田市松平交流館　２F　和室
　　　　　（豊田市九久平町寺前１６）

参加費：５００円

持ち物：タオル・飲み物・筆記用具

申込み：不要ですが初めての方は連絡ください。

連絡先：電話　０９０－６０８８－８３７８　鈴木



NPO法人ラフターヨガジャパンのホームページです。

動画もあるので見て一緒に笑ってみてね(*^_^*)

最後まで読んでくださってありがとうございます。

『幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなのです』

ホッホッハハハ！　ホッホッハハハ！　イエーイ！　＼(^o^)／

ヤッター！　ヤッター！　イエーイ！　＼(^o^)／