SANAGI通信 NO.10

おはようございます。

ごきげんいかがですか。

今日は、

午前中（１０時～１１時３０分）は松平交流館で子育て相談しています。

午後は豊田市青少年センター（豊田産業文化センター４F）和室で

笑いヨガと語り合いの時間SANAGI　です。


SANAGI通信NO.１０　を載せておきます。

先月、もっと早く載せます！って書いたのに結局今日になってしまいました。

次回は、もっと早く載せますね！

SANAGI通信　NO.10


◆２月２３日（火）第９回目のSANAGIを開催しました。

　3名の方が初参加でした。
　ジブリッシュで身振り手振りをつけてのおしゃべりは楽しかったですね。
　今回はジブリッシュで感情を表現することをやってみたいと思います。
　ハミングで歌をうたってみました。

感想をいただきましたのでご紹介します。

＜笑いヨガについて＞
　＊ジブリッシュがおもしろかったです。
　＊子どもが先生というのがよくわかりました。
　＊ハミングも良かったです。
　＊身体も心もポカポカになりました。
　＊ジブリッシュは子どもに戻ったようでした。
　＊初めてお会いした人でも普段と同じ様に本当に楽しくやれたことがうれしかったです。

＜語り合いの時間について＞
　＊言葉のカードが心に響きました。
　＊とっても心地良い時間でした。
　＊心に響く言葉がたくさんありました。
　＊聴くこと、与えること、怖れを手放すことを意識していきます。
　＊与えることは受け取ること。忘れがちでついつい“もー　～したのに”とか思ってしまいます。
　＊皆さんの話を「聴く」がしっかりできてうれしかったです。

＜その他なんでも＞
　＊ワカメ笑いがとっても気持ちよかったです。
　　フニャーン、フニャーンと攻撃を上手くかわしていきたいです。


◆からだのどこで聴いていますか。
　「話をきく」と言ってもいろいろなきき方がある
　という話は先回しましたが、
　身体のどこできいているでしょうか。
　音を聞くのは耳かもしれませんが、
　身体のどのあたりで受け止めているかということです。
　頭のあたり、胸のあたり、お腹（肚）のあたり。
　いつもはどこで聴いているでしょうか。
　語り合いの時間ではお腹（肚）のあたりで聴いてみましょう。
　
◆AHのカードから
　　私が与えるものは全て
　　私自身に与えられる

　　私は、自分が欲しいもの以外のものを人に与えられると
　　間違って信じていました。
　　私は、やすらぎ・愛・許しを求めているのですから、
　　人に与えられる贈り物はそれらだけなのです。
　　攻撃の代わりに許しと愛を人に与えるのは、
　　施しではありません。
　　愛を差し出すことが、
　　私自身が愛を受け取れる唯一の方法だからです。
　　今日の全ての状況と出会いにおいて、私はこう言います。

　　私が与えるものは全て私に与えられる。
　　自分が欲しいものを、今与えているだろうか。


◆次回は４月2６日（火）
　時　間：13:30～15:30（13:15～受付開始）
　場　所：青少年センター　和室
（産業文化センター4階）
　参加費：500円　持ち物：飲み物・タオル
　申込み：申込みは必要ありませんが初めての方は連絡をください＼(^o^)／
　連絡先：０９０－６０８８－８３７８
　　（2016.３.２９鈴木佳代）


最後まで読んでくださってありがとうございます。